乾燥プルーンの効能

尾籠な話で申し訳ないが、この季節、便が硬くなって困る。
私はそういう時は、乾燥プルーンが効く。夜、乾燥プルーンを食べると、朝すんなり出るのである。
でも、いつも食べていると効果が薄くなるようだ。たまに食べると効く気がする。
便秘気味だと思う方は、試してみてはどうだろう。人によって違うらしいが、私には効くようである。
まことに汚い話で申し訳ないが、何らかの足しになれば。。。